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Alimentação Infantil
A família exerce um papel fundamental na alimentação infantil e em seu processo de desenvolvimento psicológico. Atitudes superprotetoras, disciplina excessiva, abandono, desprezo, ciúmes, patologias infecciosas e muitos outros fatores podem levar a criança a comportamentos de risco em relação à alimentação. Ao analizar uma criança que não come, deve-se levar em consideração suas necessidades metabólicas e sua sensação de fome e saciedade. Se a criança não se alimenta do jeito que a mãe julga necessário de forma quantitativa e qualitativa, a sua interpretação é de que esta não come direito. Cria-se assim um mecanismo de desajustes na relação familiar. Para a criança, a alimentação é o momento de contato afetivo e vínculo com a mãe. Se não for criada uma boa relação alimentar, a relação mãe-filho pode ser prejudicada e a criança passa a não comer para chamar a atenção ou impor sua vontade.Observe a tabela abaixo e veja as atitudes em relação à alimentação conforme a faixa idade:
| Idade | Comportamento |
| 1 ano e 3 meses | ato de brincar |
| 1 ano e 5 meses | escolha dos alimentos |
| 1 ano e 8 meses | vontade de comer sozinha |
| 1 a 2 anos | interesse pelos alimentos dos adultos |
| 2 anos | fácil distração, falta de apetite |
| 3 anos | segurança nas preferências |
| 4 anos | ajudar na preparação das refeições |
| 5 anos | melhora na alimentação |
| 8 anos | aumento do apetite |
Dicas para uma alimentação mais feliz:
- não se deve forçar a criança a comer o que ela não gosta. Em caso de recusa , interromper a refeição, mais tarde torne a oferecê-la. - os pais devem servir de modelo, por isso, sua dieta, se estiver incorreta, deve ser modificada para que a criança apreciar os alimentos. - evitar das lanches como hambúrguer, refrigerantes, biscoitos... antes das refeições. - evite juntar sensações associadas ao ato da alimentação, por exemplo: contar histórias, ligar a televisão. - mostrar interesse com o ato de alimentar, sem demonstrar preocupação pela quantidade do alimento ingerido. - não fazer comparações com outros irmãos ou amigos. - o ambiente em que é servida a refeição deve ser calmo, isolado das áreas de maior ativade doméstica. - evitar oferecer alimentos gordurosos e com alto teor de hidrato de carbono, porque provocará uma saciedade precoce e o esvaziamento gástrico será mais lento. - não usar tônicos para estimular o apetite. - verificar a vigência de qualquer processo infeccioso, por menor que seja. - não dar medicamentos de sabor desagradável durante as refeições - recuperar o prazer da alimentação através de um cardápio especial, fazendo pratos bem coloridos e atraentes. - não forçar a criança come mais do que ela consegue. Em geral as mães nunca estão satisfeitas com a quantidade que os filhos comem. - o amor e a compreensão são os melhores remédios para reverter o quadro de anorexia comportamental. - uma alimentação balanceada é essencial para a saúde por acelerar o processo de recuperação da criança e até reduzir o número de doenças.